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三伏天吃雪糕对人体的伤害

三伏天吃雪糕对人体最大的伤害是刺激脾胃。

三伏天是全年中温度最高的一段时期,此时期温度非常的炎热,很多人就喜欢在三伏天吃一些冰凉的食物来纳凉,雪糕是一种冰冻的食物,味道清甜可口,营养价值较高,在日常生活中适量的吃雪糕可以起到调节体温、舒缓身心的作用,但过量的食用雪糕对身体健康不利,容易刺激脾胃,引起肠道不适,一些肠胃本身就不好的人群三伏天食用雪糕后还容易出现腹泻的情况。

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